6 Tipps, gesund im Restaurant zu bestellen // Teil 1

essen gehen dinner gesund restaurant

Ich habe immer das Gefühl, dass der Oktober ein Monat voller Date-Nächte, Dinner-Partys und Mädchenabende ist. Alle Freunde sind aus den Sommerurlauben zurück, die Abende werden wieder früher dunkel, aber der Weihnachtstrubel hat noch nicht begonnen. Wir machen es uns Zuhause oder in gemütlichen Restaurants schön. Wenn es den ganzen Tag geregnet hat, gibt es […]

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Friday Five: Natürliche Booster für euer Immunsystem

Die Erkältungs- und Grippesaison hat in diesem Jahr hart begonnen und ich versuche so gesund wie möglich zu bleiben. Dafür suche ich immer nach den besten natürlichen Heilmitteln, um mein Immunsystem zu unterstützen. Denn manchmal muss es ein Vitamin-Booster sein. Wenn ihr momentan ein kitzeln in der Rachengegend spürt, solltet ihr eines der folgenden Nahrungsergänzungsmittel […]

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Monats Favoriten / Top 5 Beauty & Lifestyle

Monatsfavoriten Dezember November Annalena Loves

Ihr Lieben, so lange habe ich keinen Monats-Favoriten-Beitrag geschrieben. Doch heute habe ich richtig Lust, euch meine Monatsfavoriten zu zeigen. Ich hoffe ihr freut euch! Ich war in letzter Zeit sehr beschäftigt, mich auf Weihnachten vorzubereiten. Ich habe mir dieses Mal fest vorgenommen, die Geschenke rechtzeitig zu besorgen. Mein Mann und ich haben beide eine […]

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Rezepte: Power-Frühstück mit Superfood zum abnehmen

Beauty Power Muesli Fruehstueck Superfood

Es ist eine der ereignisreichsten Wochen überhaupt für mich und da brauche ich dringend Power und Energie, um diese Tage durchzustehen. Wer kennt das nicht, ein Termin jagt den anderen. Da beginne ich meinen Tag mit einem guten Power-Frühstück für Kopf und Körper. Zusätzlich trinke ich zur Beruhigung meiner Nerven auch noch einen speziellen Stärkungs-Tee. […]

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Summerfeeling: Somersby Blackberry

Somersby

Als ich das letzte Mal in unserem Lieblings-Burger-Laden essen war, gab es eine neue Getränkekarte. Mich lachte das Somersby Blackberry Getränk an. Somersby Blackberry ist ein fruchtig-frischer Cidre mit dem Geschmack von Brombeeren. Ich finde es total lecker. Es ist wirklich erfrischend, leicht und prickelnd. Eine gute Alternative zu einer Weinschorle. Ich werde mal schauen, […]

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Rezepte: Mokka-Frischkäse-Muffins

Heute verrate ich euch mein absolutes Lieblingsrezept für Muffins! Zutaten: 1/8 l Espresso 100g Frischkäse 1 Päckchen Vanillezucker 150g Mehl 2 1/2 TL Backpulver 2 EL Kakaopulver 100g gemahlene Mandeln 2 Eier 100g braunen Rohzucker 75 ml Pflanzenöl 200g Joghurt   Frischkäse mit Vanillezucker verrühren. Mehl, Backpulver, Kakao und Mandeln vermischen. Eier, Zucker, öl, Joghurt […]

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