Nach einem langen Tag haben wir alle doch das Verlangen nach einem Drink. Wer kennt’s? Mit guten Freunden Essen gehen und dazu einen Drink geniessen oder an einem warmen Sommerabend im Garten einen erfrischenden Drink zu uns nehmen. Ich komme richtig ins Schwärmen. Oft muss es für mich kein Alkohol im Drink geben. Durch die Schwangerschaft und die Stillzeit habe ich lange keinen Alkohol getrunken. […]
Mental Health: Hörbücher hören zum Entspannen
Ich lese sehr sehr gerne. In den Urlaub nehme ich mehr als zwei Bücher mit. Seit ich Mama bin, habe ich ausser ein Kochbuch kein Buch mehr in der Hand gehabt. Zum Lesen komme ich nicht und abends bin ich dann einfach zu müde. Sicherlich erkennen sich sehr viele von euch hier wieder. Meine Tochter benötigte von Anfang an sehr wenig Schlaf. In ihrem 30 […]
Loungewear bleibt: So wird der Jogginganzug 2021 getragen
Selbst in dieser Zeit der Pandemie, in der sich jeder Tag gleich anfühlt, liebe ich den Beginn eines neuen Jahres. Es ist die Zeit nachzudenken und sich selbst mit alten und neuen Vorsätzen auseinanderzusetzen. In dieser Zeit denke ich besonders über den Inhalt meines Kleiderschranks nach. Ich sortiere aus und ordne alles neu ein. So, wie viele von euch, bin auch ich in diesen Tagen […]
Müdigkeit im Mama Alltag: So bekommst du mehr Energie
Anzeige Bereits während meiner Schwangerschaft kämpfte ich oft mit Müdigkeit. Ich wälzte mich nachts hin und her und konnte einfach nicht wieder einschlafen. Spätestens um 05:00 Uhr bin ich aufgestanden und habe Schränke ausgemistet und umsortiert. Damals konnte ich mich aber noch noch tagsüber hinlegen, das geht jetzt als Mama natürlich nicht mehr. Jede Mama kommt an ihre Grenzen. Die eine spürt bereits nach einigen […]
So bleibst du fit im Mama-Alltag – Leckerer Kichererbsensalat
Anzeige Wie ihr wisst, gehe ich jeden Tag eine große Runde mit dem Kinderwagen spazieren. So bleibe ich und meine kleine Tochter fit. Getreu dem Motto „Gemeinsam ist das Leben schöner“ bin ich am liebsten mit meinen Freundinnen unterwegs. Egal ob ihr den Buggy schiebt oder euren Schatz in der Trage habt, die frische Luft tut euch und eurem Baby gut. Ich verabrede mich regelmäßig […]
3 Beauty Tipps die jede Mama kennen sollte
Welche Mama hat morgens Zeit sich in Ruhe anzukleiden, ihre Haare zu stylen und ein Tages-Make-up aufzutragen. Diese Zeit ist bei mir einfach nicht vorhanden. Wenn ich ehrlich bin, dann hatte ich sie vor dem Baby auch schon nicht. Ich bin oftmals lieber im Bett liegen geblieben und habe die Zeit beim Haarstyling wieder eingeholt. Wer von kennt das auch? Jetzt stehe ich gemeinsam mit […]
Annalena Loves 2020 Neujahrsvorsätze
Ich wünsche euch ein schönes Neues Jahr! Ich hoffe sehr, dass ihr gut in das neue Jahrzehnt gestartet seid. Auch dieses Jahr beginne ich mir meine Lieblingsmomente des Vorjahres in Erinnerung zu rufen und schaue mir meine Neujahresvorsätze 2019 an. Ob ich sie gehalten, bzw. umgesetzt habe oder nicht. Wie ist das bei euch? Ich versuche mir dieses Jahr erreichbare Ziele zu setzen, denn es […]
Wie es jungen Müttern gelingt die Work-Life-Balance zu halten
Anzeige Heute beschäftige ich mich mit der Frage, wie man als Mutter eine Work-Life-Balance erreicht. Nebenher sei nur kurz gesagt, Männern wird diese Frage eher seltener gestellt als Frauen. Frauen haben die Angewohnheit alles völlig mühelos erscheinen zu lassen. Den Eindruck habe ich zumindest. Wir wollen beruflich auch weiterhin erfolgreich sein, zusätzlich den Haushalt managen und die Kinder liebevoll betreuen. Viele Mütter gehen nach einem […]
Baby Zimmer als Zimmer zum Wohlfühlen einrichten
Anzeige Die Einrichtung des Kinderzimmers kann eine ganz schön zeitaufwändige Aufgabe sein. Überall findet man so viele Inspirationen und Ideen für ein schönes Babyzimmer. Bei Pinterest habe ich daher während meiner Schwangerschaft ein Moodboard erstellt, mit all den wunderschönen Dingen, die ich mir sehr gut in Babys Zimmer vorstellen konnte. Ich glaube, ich habe zu viel Zeit auf Pinterest und Instagram verbracht, um mir die […]
Ernährung in der Stillzeit: Das ist beim Stillen zu beachten
Anzeige Meine kleine Maus ist jetzt schon 9 Wochen auf der Welt. Ich habe schon viele tolle Momente mit ihr erlebt. Seit ihrer Geburt stille ich sie nach Bedarf. Das heißt, immer wenn die kleine Maus Hunger hat, stille ich sie. Ich kann genau erkennen, wenn sie hungrig ist. Sie fängt an zu schmatzen und die Zunge kommt hervor. Es ist einfach ein wunderschönes Gefühl […]