Willkommen kleines Baby

Willkommen Entbindung baby Geburt

Mein Mann und ich freuen uns euch mitteilen zu können, dass wir unsere kleine Tochter auf der Welt begrüßen durften. Sie ist 50 cm groß und wiegt 3140 Gramm. Wir sind überglücklich und ganz verliebt in die Kleine. Es ist unglaublich, da wartet man 39 Wochen auf die Kleine, wartet, bereitet vor, ist so gespannt und dann plötzlich steht die Welt still. Es ist immer […]

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New year, new you: Vorsätze für das Jahr 2019

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Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr!!! Ich hoffe sehr, dass eure Silvesterfeiern dieses Jahr unvergesslich waren. Es ist jetzt offiziell 2019! Ihr wisst, was das bedeutet! Es ist Zeit für meine und eure Vorsätze. Auch wenn viele es kitschig finden oder es einigen wie ein Klischee erscheint, sich für das neue Jahr Vorsätze zu überlegen. Mir macht es sehr viel Spaß, positive Absichten für […]

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Podcast: Die EHFAR-Theorie (Everything Happens For A Reason) by Luisa Lion! Sternzeichen Jungfrau: Interview mit Annalena

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Anzeige Hallo ihr Lieben, ich melde mich zwischen den Feiertagen, um euch von einem für mich völlig neuem Projekt zu berichten, für das ich Mitte Dezember nach Hamburg gereist bin. Habe ich eure Neugierde geweckt? Schön! Wo fange ich an? Als Jugendliche habe ich die Horoskope in den Zeitschriften verschlungen und geliebt. Besonders auf Grund der Jahreshoroskope habe ich die Zeitschriften im Dezember gekauft. Gerade […]

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6 Tipps, gesund im Restaurant zu bestellen // Teil 2

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Am Sonntag habe ich euch bereits 3 meiner 6 Tipps, gesund im Restaurant zu essen, verraten. Heute verrate ich euch Teil 2, damit ihr bei eurem nächsten Restaurant Besuch mit einem guten Gewissen eine gesunde Protion bestellen könnt. Also, als gehts: Wie wäre es denn mit einem Spaziergang zum Restaurant? Die frische Luft und Bewegung tut euch sicherlich gut nach einem langen Arbeitstag. Sollte das […]

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6 Tipps, gesund im Restaurant zu bestellen // Teil 1

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Ich habe immer das Gefühl, dass der Oktober ein Monat voller Date-Nächte, Dinner-Partys und Mädchenabende ist. Alle Freunde sind aus den Sommerurlauben zurück, die Abende werden wieder früher dunkel, aber der Weihnachtstrubel hat noch nicht begonnen. Wir machen es uns Zuhause oder in gemütlichen Restaurants schön. Wenn es den ganzen Tag geregnet hat, gibt es nichts Tröstlicheres als eine Reservierung für ein Abendessen in einem […]

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Friday Five: 5 Tipps für einen inspirierenden Arbeitsplatz

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Nachdem ich euch zu Achtsamkeit geraten habe und euch so in die neue Woche gelassen habe, darf natürlich eines nicht fehlen: das richtige Raumklima. Eure Umgebung ist genauso wichtig für euer Wohlbefinden. Hübsche Büromaterialien, die uns täglich umgeben, können mich mittlerweile genau so begeistern, wie ein neues paar Schuhe, euch auch? Es steht fest, dass eine organisierte und dekorierte Umgebung euch nicht nur produktiver machen, […]

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4 Wege Achtsamkeit in euren Alltag zu integrieren

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Für viele von euch geht der Urlaub zu Ende, einige von euch haben noch ein paar Tage Ferien. Ihr habt euch hoffentlich gut erholt und die Akkus wieder aufgeladen. Bevor es für euch wieder in den gewohnten Alltag geht und ihr den Weg ins Büro aufnehmt, möchte ich euch noch einen Gedanken mit auf den Weg geben: Achtsamkeit. Seid achtsam mit euch. Warum ihr Achtsamkeit […]

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7 Tipps: Wie ihr eure Morgenroutine neu gestaltet

Mein ganzes Leben eigentlich schon bin ich ein Morgenmensch. Ich genieße es mit der Sonne aufzustehen und alle Herausforderungen zu bewältigen, die mir am Morgen begegnen. Trotzdem stelle ich mir einen Wecker. Gerade jetzt, wenn die Tage wieder länger werden, genieße ich es die Tageslichtstunden zu nutzen wodurch ich mich insgesamt sehr viel positiver fühle. Außerdem zeigen Studien, dass Frühaufsteher gesünder, glücklicher und sogar schlanker […]

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Wie Dankbarkeit euer Leben verändert

Dankbarkeit Positives Denken Annalena Loves

Seit 10 Wochen arbeite ich nun schon an meinen Zielen. Seid ihr auch noch motiviert und arbeitet an euren Zielen? Oder ist bei euch schon eine Alltags Phase eingetreten? Heute ist der perfekte Tag, eine weitere Seite in eurem Tagebuch/Powerbuch zu schreiben, bzw. einen Platz an eurer Inspirationstafel zu füllen und aufzuschreiben, wofür ihr Dankbar seid. In der hektischen Zeit vergessen wir das leider schnell. […]

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Bin ich genug in einer Perfekten-Insta-Welt

Motivation Ziele erreichen Erfolgsbuch Annalena Loves

Heute geht es um einen etwas anderen Beitrag. Ein Thema, was mir besonders am Herzen liegt. Ich habe bereits das ein und andere Mal Beiträge zum Thema Motivation, Selbstliebe, Positives Denken und Ziele erreichen geschrieben. Das ist mir auch weiterhin sehr wichtig, denn ich erinnere mich noch sehr gut daran, dass ich mich vor ein paar Jahren erwischt habe, wie ich mich mit anderen verglichen […]

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