Schwangerschaft: zweites Trimester Update / Mami Outfit

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Es stimmt total was alle sagen. Ich bin jetzt im zweiten Trimester und fühle mich absolut gut. Genauer gesagt bin ich in der 20. Schwangerschaftswoche, und es ist immer noch so unglaublich, wie schnell das kleine Baby in mir wächst. Es wiegt jetzt ca. 300 g und ist so groß wie eine Mango. Kein Wunder, dass man es mir schon ansieht. Ich habe jetzt die […]

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Rezepte: Das ideale gesunde Power Frühstück mit Erdbeeren

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Die Ferien und der Urlaub stehen vor der Tür, nur noch wenige Wochen und Tage. Und, seid ihr schon alle in Bikini-Top-Form? Keine Panik – jetzt heißt es noch einmal fix die letzten Pfunde loszuwerden ohne strenge Diät. Oft helfen kleine Änderungen für den Erfolg. Seit längerem frühstücke ich schon mein gesundes Power-Müsli mit Superfood. Ich habe euch bereits eine Variation meines Power-Frühstücks vorgestellt. Vor […]

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Rezepte: Power-Frühstück mit Superfood zum abnehmen

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Es ist eine der ereignisreichsten Wochen überhaupt für mich und da brauche ich dringend Power und Energie, um diese Tage durchzustehen. Wer kennt das nicht, ein Termin jagt den anderen. Da beginne ich meinen Tag mit einem guten Power-Frühstück für Kopf und Körper. Zusätzlich trinke ich zur Beruhigung meiner Nerven auch noch einen speziellen Stärkungs-Tee. Den kann ich euch auch nur empfehlen, aber mehr dazu […]

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Outfit: Sporty Black

Wenn ihr mir bei Instagram folgt, habt ihr schon bemerkt, dass ich total Sportbegeistert bin. Ich liebe es, im Fitnessstudio Gas zu geben. Nach einem langen Arbeitstag gibt es nicht schöneres, als direkt ins Fitnessstudio zu fahren und sich dort auszupowern. Klar habe ich auch oftmals lieber Lust auf die Coach, aber den inneren Schweinehund muss man nun mal überwinden. Und hinterher fühlt man sich […]

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